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Sasa.M

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  • 特技ギター。エレクトリックは我ながらかなり弾けると思うが、アコースティックはいまひとつ。

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代表の炒め物 オマーン風
材料 : サッカー日本代表
調味料 : ジーコ他

まず、小野を入れて入念に両足首を炒めます。下味として中田を入れ、味を出し切ったところで取り出します。

そこでジーコを少々振りかけます。ここでは入れすぎないようにしましょう。また、間違ってエドゥーを入れないように気をつけましょう。

次に、中村を入れて腰を十分に炒め、アレックスを入れて膝を軽く、しかししっかりと炒めましょう。

その次に本山を入れて小指のところだけをきっちり炒め、遠藤の足首を火が通るくらいに炒めます。

そして、田中を入れて腰を炒め、残りの材料を入れます。

この時、福西を入れるとたまに肘が飛んでくることがあるので、そうならないように注意しましょう。
また、宮本は最後に入れると見栄えが良くなります。

ここでいったん火を止め、冷やして1日寝かせるのがポイント。

再び火にかけ、フライパンをかえしてよく混ぜます。

最後にジーコを一気に入れ、味を浸透させます。この時、気合いで一気に入れましょう。足りないとまずくなります。

できあがったら90分以内に召し上がれ。


って、食っていいの?



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デザイン変更
青空から metal にデザインを変更しました。

読みやすいし、もともとこっちのほうが好みなので。



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